Все знают что, для того чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно правильно и качественно ухаживать за полостью рта. Существует множество средств гигиены полости рта, во всём многообразии легко запутаться. Давайте разберем, что должно входить в минимальный гигиенический набор взрослого человека.
Зубная щётка: мануальная, электрическая, звуковая или ультразвуковая. Важно понимать, что не так важен тип щётки, как техника чистки зубов. Совершая правильные движения простой щёткой, вы почистите зубы качественнее, нежели электрической при неправильных движениях.
При выборе зубной щетки учитывают несколько параметров, но главный – щетина, которая может быть:
- Жесткой. Рекомендована только по рекомендации врача пациентам со здоровыми деснами, крепкими зубами, но со склонностью быстрого образования зубного камня. Кроме того, такие щетки рекомендованы для чистки протезов.
- Средней. Это классический вариант, рекомендованный большинству пациентов даже при ношении протезов, воспалительных заболеваний десен.
- Мягкая. Используются детьми до 3-5 лет, но могут быть рекомендованы взрослым только при серьезных болезнях десен. подвижности зубов.
Конфигурация и количество щетинок:
- При отсутствии брекет-систем рекомендовано использовать щетки с ровно подстриженной щетиной. Чем больше щетинок, тем лучше.
- Скошенная щетина облегчает чистку жевательных зубов, особенно при повышенном рвотном рефлексе.
- Многоуровневая щетина, когда на щетке в середине более короткая щетина, предназначена для очищения зубов с брекетами.
- Монопучковые щетки используют при очищении зубодесневых карманов и рекомендованы при специфических методах чистки зубов.
Рабочая часть или головка зубной щётки, выбирайте так, чтобы у вас была возможность добраться в самые труднодоступные места; ручка зубной щётки должна быть эргономична, вам должно быть удобно держать ее в руке и управлять ей, для того чтобы рука не уставала чистить зубы в течение 3 минут.
При достаточных гигиенических навыках механическая зубная щетка обеспечивает достаточный уровень гигиены, а вот механическая, позволяет добиться т